Desnivel

Alpinismo Extremo 2 Escalar Alto. Rapido Y Ligero

$23.900
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  • Categoría: Manual
  • Deporte: Escalada
  • Editorial: Desnivel
  • Año de publicación: 2002
  • Formato tapa: Tapa blanda.
  • Idioma: Español
  • Páginas: 284
  • Twight demuestra que el carácter y la actitud son tan esenciales para triunfar como la destreza técnica. A lo largo de todo el libro hace hincapié en la seguridad y en la fidelidad a un estricto código ético. Entre otras muchas cosas la experiencia de Mark F. Twight nos da fundamentos sobre carácter y actitud, mantener la entereza psíquica en los momentos difíciles es muy importante, nos comenta las técnicas más avanzadas para escalar de forma ligera, rápida y segura, sobre acondicionamiento físico, entrenamiento de fuerza, elasticidad, resistencia, nutrición, etc. Nos aconseja sobre material, vestimenta, seguridad y logística. Todo ello acompañado de ilustrativas fotografías de las actividades de Twight.

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