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PIOLET Y CRAMPONES. MANEJO BÁSICO

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Este manual pretende dotar al deportista de unos cimientos sobre los que construiruna práctica alpina más consciente y segura.

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Características

  • Este manual pretende dotar al deportista de unos cimientos sobre los que construir una práctica alpina más consciente y segura.
  • He aquí los contenidos:
  • 1. El piolet.
  • 2. Agarre y autoseguro con el piolet.
  • 3. Técnicas de progresión. Escalada en nieve.
  • 4. Autodetención.
  • 5. Talla de peldaños.
  • 6. Los crampones.
  • 7. Cramponaje.
  • 8. Técnica francesa o de pies planos.
  • 9. Técnica de puntas delanteras.
  • 10. Progresión sin crampones.
  • 11. Progresión con piolet y crampones.
  • 12. Puntas delanteras o tercer pie.
  • 13. Anclajes y reuniones con piolet.
  • 14. Descenso por deslizamiento.

Especificaciones técnicas

Autor: Toño Guerra -/- Editorial: Desnivel 2005 -/- Páginas: 72.

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